wzrost 173cm

Nie chodziło mi tu akurat, o kwestie czy taki cykl jest dla mnie dobry, ale o samo to czy można to połączyć :/ Ale widze, że bez tego nie ma co pisać wogule na tym forum. Tak więc prosze: Waga: 75kg Wzrost: 173cm Staż: 2 lata 3 miesiące + 2 miesiące ogólnorozwojówki przed Ilość cykli kreatynowych zrobionych dotąd: 5

a jaki cykl byscie mi polecali... waze 55kg... wzrost 173cm.... pewne osoby mi zalecaly na takiej zasadzie 1 dzien 1 2 - 2 3 - 3 4 - 4 potem w dol do jednej... i potem w gore do siedmiu i w dol do jednej i tak w kolko... co wy na to powiecie ??

(Jeśli coś pokręciłem, to sorry ale jestem totalnie zielony i nie wiem czy te obliczenia są choć w 1% poprawne, korzystałem z jakiegoś poradnika) Obliczyłem coś takiego: dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: 3100 kcal bialko: 480 kcal (120 g) tluszcze: 775 kcal (86 g) wegle: 1255 kcal (314 g) i co dalej? Wiek - 14 lat Płeć - M Cel - Siła Waga - [...]

Jeśli chcesz już korzystać z kalkulatora to http://www.sailrabbit.com/bmr/ będzie lepsze - nie potrzebuje już go... potrzebuje odpowiedzi na ten temat: (Jeśli coś pokręciłem, to sorry ale jestem totalnie zielony i nie wiem czy te obliczenia są choć w 1% poprawne, korzystałem z jakiegoś poradnika) Obliczyłem coś takiego: dzienne zapotrzebowanie [...]

wiek: 19 za 2 miesiace waga: 70kg wzrost: 173cm trening planuje na 12:30, gdyz jestem maturzysta i mozna sobie na taka pore pozwolic ;) od wczoraj zaczalem, a raczej powrocilem do cwiczen, ogolnorozwojowka przez 2 tyg. - 3x15 przysiady, martwy ciag i wyciskanie sztangi lezac, pozniej planuje splita, ale na razie nie ukladalem cwiczen. cwiczylem [...]

Wzrost 173cm Waga 82kg Wyciskanie na płasko:100kg Martwy ciąg:140kg Wyciskanie na Barki:65kg Przysiad:120kg

biegam od 3 tygodni moja waga to 58kg wzrost 173cm

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 57kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : Masa / Siła Staż treningowy na siłowni : Na własnej - miesiąc a wcześniej u kolegi Uprawiane inne sporty : Częsta gra w piłkę nożną Dostęp do sprzętu : Ławeczka / Sztanga / Wyciąg górny Dieta : Na razie brak, ale już niedługo będzie Przeciwwskazania medyczne : Brak [...]

Masz 178 i jesteś niski, że co? Jak to normalny wzrost - średnia krajowa dla mężczyzn, a niski to tak do 173cm. Co jest złego w byciu niskim, jak każdy wzrost ma swoje plusy i minusy. Można zwiększyć wzrost operacjami kręgosłupa i piszczeli ale dla mnie to już choroba psychiczna a nie niski wzrost.

[...] jeszcze wogule zagląda bo ostani wiadomość była około rok temu a wogule to całe forum o wzroście ma jakąś grubo ponad dekadę ale mimo to sprubuje podiąć się tej kuracji na wzrost i jak co to podzielę się tu odnotowanymi wynikami. Jak wiadomo to tego piroglutamianu l-argininy nie ma więc znajdę jkąś alternatywę. Oprucz tego będzie - wapń - kwas [...]

W wikeu 16lat miałęm chyba 173cm teraz mam 18,5 roku zycia i wzrost 178/180cm... Matka-156cm Ojciec-173cm Wydaje mi się ,ze juz nie urosnę

[...] okiem, latwe nawiazanie rozmowy. Sorry ze znowu odbieglem od tematu ale twierdzenie jakoby w Niemczech wzorem faceta byl wysoki blondyn jest bledem :) Zreszta sredni wzrost Niemca jest nizszy niz Polaka, wprawdzie sa to dane z 1986 roku i mowia ze wtedy bylo to 173cm wiec moze juz byc z deczka nieaktualne, ale i tak odnosze wrazenie ze w [...]

Ja mam 161 i wzrost jest dla mnie problemem nie ze względu na kolegów ale na koleżanki które są w połowie ode mnie wyższe, a w drugiej połowie równe/niższe... Ale wzrost jest ogólnie bardzo ważny w życiu... Chciałbym chociaż przerosnąć ojca który ma 172/173cm, by pokazać mu że jestem lepszy. No i fajnie zamiast skejtem być drechem :D

Witam !! Mam 16 lat i 9 miesięcy...mam 170cm wzrostu.. Jak na swój wiek mam słaby zarost ...na twarzy prawie wogole, nogach bardzo slabo.. Moje pytanie jest takie, czy wedlug was mam szanse jeszcze pójjśc w góre, kiedy mój tata (178cm) w moim wieku był podobnego wzrostu i jego cykl rozwoju był identyczny a dziś liczy sobie 178cm...taka [...]

hehe, moi rodzicie maja tak : matka 173cm ojciec 180 cm a moj brat ma 196cm, wiec troche Ich przerosl, nie zawsze wzrost rodzicow ma znaczenie

A testosteron pomaga?? słyszałem opowieści kolegów, którzy brali teścia w celu przypakowania się i podczas takiego cyklu podskoczyli parę cm. jeden podobno miał 165cm. wzrostu i urósł jeszcze do 173cm podczas brania testosteronu tylko, że to są opowieści a nie wiem czy wiarygodne. Kupowali go gdzieś na lewo nie na receptę w aptece... Poczekał bym [...]

No niiekazda tyle ma heh ja znam tylko pare innych dziewczyn co maja po 176 cm wzrostu . No ale kazdy ma tyle wzrostu ile ma heh ja zawsze chcialam byc nizsza marzylo mi sie 160 cm wzrostu a tu 170 mam heh . A tam smiesznie to niewyglada zreszta teraz wzrost sie nieliczy ja spotkalam duzo przypadkow gdzie to dziwewczyna ma ze 173cm wzrostu [...]

Nie nie jestem zakompleksiony (nawet przy wyższych o 20cm :D) bo nie jestem odpowiedzialny za mój wzrost, bozia mi taki dała :P Moi rodzice: tata 173cm mama 162cm dziadkowie :od strony ojca 175cm a od matki ok. 177 cm Podobno jestem podobny do tego co ma 177 cm :D

Ponawiam mego posta ;> Witam !! Mam 16 lat i 9 miesięcy...mam 170cm wzrostu.. Jak na swój wiek mam słaby zarost ...na twarzy prawie wogole, nogach bardzo slabo.. Moje pytanie jest takie, czy wedlug was mam szanse jeszcze pójjśc w góre, kiedy mój tata (178cm) w moim wieku był podobnego wzrostu i jego cykl rozwoju był identyczny a dziś liczy [...]

Jestem dziewczyną mam 13 lat i 173cm wzrostu, chce jeszcze urosnąć żeby zostać siatkarką. Znacie jakieś sposoby na to żeby urosnąć?? k*rwa ile razy można powtarzać NIE MA TAKICH SPOSOBÓW zależy od genetyki + dobre odżywianie, żadnych odchudzań, wywal syfne żarcie, trenuj i czekaj, masz dopiero 13 lat, jeez ja w tym wieku miałam 150-4, poza tym [...]